In der Schwangerschaft bieten wir Mutterkindpassgespräche, Geburtsvorbereitungskurse für Paare, Schwangerengymnastik und geburtsvorbereitende Akupunktur an.
Unsere Angebote nach der Geburt reichen von Rückbildungsgymnastik, über Wochenbettbetreuung zuhause, bis zur Anwendung osteopathischer Techniken bei Schmerzen und zur Unterstützung der Rückbildungsvorgän-ge.

In unseren Kursen werden Themen zur Schwangerschaft, Geburt und ers-ten Zeit nach der Geburt behandelt. Durch das neu gewonnene Wissen können sich die Paare besser auf die bevorstehende Geburt und erste Zeit als Familie vorbereiten sowie mögliche Sorgen und Ängste reduziert wer-den.

Wir sprechen mögliche Schwangerschaftsbeschwerden an und geben Tipps zur aktiven Geburtsvorbereitung sowie praktische Vorbereitungen für zuhause. Es wird der Geburtsbeginn, die Sinnhaftigkeit von Schmerz, die Wehen sowie die Geburtsmechanik, das Schmerzmanagement, verschiedene Geburtspositionen, alternative Schmerzerleichterungen, Atmungstechniken, besondere Situationen während der Geburt, der Kaiserschnitt, die erste Zeit nach der Geburt sowie die Säuglingspflege besprochen.

Ja, wir bieten einen Paargeburtsvorbereitungskurs an. In unserem Kursangebot findet sich auch ein Kurs für Frauen, die alleine einen Kurs besuchen wollen.

Idealerweise besucht man den Kurs in den letzen ein bis zwei Monaten vor der Geburt, circa ab der 30. Schwangerschaftswoche, da zuvor alle Themen rund um die Geburt noch sehr weit weg erscheint.

Während der Schwangerschaft wird die Beckenbodenmuskulatur durch die Hormone aufgelockert und wird durch das zusätzliche Gewicht belastet. Die Geburt stellt nochmals eine große Herausforderung an den Beckenboden dar. Deswegen ist es sehr wichtig nach einer Spontangeburt Rückbildungsgymnastik zu machen, aber auch nach Kaiserschnitt ist effektives Training zur Kräftigung und Stärkung des Beckenbodens sehr wichtig.

Ab 6 Wochen nach einer Spontangeburt sowie Kaiserschnitt darf mit unseren Beckenbodenkursen in Stockerau gestartet werden. Man kann jedoch auch später einen Kurs besuchen, wenn das Kind schon größer ist.

Unser Kurskonzept findet ohne Babys statt, da man sich so gezielt nur auf den eigenen Körper konzentrieren kann und der Kurs eine kleine Auszeit zum gewohnten Alltag mit Kind darstellt.

Die Kosten für den Geburtsvorbereitungskurs für Paare sind 150 €. Der Kurs nur für Frauen kostet 80 € und die Rückbildungsgymnastik beste-hend aus 8 Einheiten kostet 120 € pro Teilnehmerin.

„Unsere Kurse finden im großen Gruppenraum „Raum der Sonne“ über dem Veggie Bräu (Schulgasse 8, 2000 Stockerau) statt. Stockerau ist im niederösterreichischen Bezirk Korneuburg gelegen und somit nur 20 Kilometer von Wien entfernt. Die Gemeinden wie beispielsweise Hausleiten, Sierndorf, Leobendorf, Spillern und Leitzersdorf sind nur wenige Minuten von Stockerau entfernt.

Melde dich einfach auf unserer Homepage: www.hebammenhaende.at, per E-Mail: info@hebammenhaende.at oder telefonisch unter: 0699 185 844 79 an.

Für die Kurse muss man sich im Vorfeld anmelden, da es geschlossene Kurse sind. Sowohl der Geburtsvorbereitungskurs als auch der Rückbildungskurs ist aufbauend. Es gibt auch pro Kurs nur eine bestimmte TeilnehmerInnenzahl, da uns die individuelle Betreuung in der Kleingruppe sehr wichtig ist.

Der Geburtsvorbereitungskurs für Paare ist auf zwei Vormittage zu je drei Stunden aufgeteilt, Rückbildungsgymnastik sind 8 Einheiten zu je 60 Minuten.Bebo-Fit sind 6 Einheiten zu je 50 Minuten und Schwangerengymnastik ist ein offener Kurs 1 mal wöchentlich zu je 60 Minuten.